Amadi-55 - wiem gdzie to jest wiem, że wszyscy piszą,że więźniowie prawdziwi, itd.. Ale nie mnie wciskać takie bajki Metallica nie wyszłaby cała z tej paki wtedy
Bregalad - nie chcę Cię tu obrażac ale czytając co wypisujesz to trochę mi się wymiotować chce. Po pierwsze - w każdej przyzwoitej armii bardzo ważne jest wykształcenie oraz inteligencja - i tutaj wręcz wypadałoby, aby oficerowie mogli sie pochwalić innym niż uczelnie wojskowe wyksztalceniem. Im szersze masz spojrzenie na problem tym go szybciej [...]
nie mam nikogo z rodziny w wojsku a mimo to udało się. jaki sens mówić ze się nie uda jak się nawet nie próbuje. jedyna słuszna odpowiedź-bo wiem jak jest. jak bedzie się wiecej gadać niż robić to rzeczywiście można dać sobie spokój.no tak lepiej być profilaktycznym i nie iść na egzamin bo mozna go oblać.
"nie mam nikogo z rodziny w wojsku a mimo to udało się. jaki sens mówić ze się nie uda jak się nawet nie próbuje. jedyna słuszna odpowiedź-bo wiem jak jest. jak bedzie się wiecej gadać niż robić to rzeczywiście można dać sobie spokój.no tak lepiej być profilaktycznym i nie iść na egzamin bo mozna go oblać. " sluchaj nie napisalem ze [...]
Odniosę sie do powyższych problemów,,, Pamiętam ,że miałem taki okres,że przez ponad rok cięzkiego treningu nie zrobiłem nic ,żadnego progresu ,ale z perspektywy czasu wiem,ze popełniałem wiele błędów( jednym z nich były zbyt inensywne treningi,) do wyciagnięcia wniosków trzeba czasu,czasami trudno jest sobie odpuścić..Ciało łatwo mozna [...]
[...] Ćwiczeń: PRZECZYTAŁEM NIC POZA TYM 4. poczytaj posty priorytetowe - sa to posty znajdujace sie na samej gorze w kazdym dziale (takie czerwone). tam sa podstawy i najpotrzebniejsze informacje. J.W. 5. korzystaj z wyszukiwarki: TAK TO FAJNA RZECZ ALE W DALSZYM CIĄGU NIE ZNALAZŁEM TEGO CZEGO SZUKAM, TO SĄ RADY DLA OGÓŁU A JA POTRZEBUJĘ TRENINGU [...]
wiem ze rezultaty nie są imponujące dlatego chce je trochę "poprawić" dzięki za komętaże jeżeli ktoś ma jeszcze jakieś pomocne informacje to prosił bym o napisanie
Wolferine: wiem wiem mam go na tapecie :P to co widzial gdzies takie koszulki w sieci ? - ja troche chodzilem po ruznych sklepach z fightwearem ale na takie nigdzie nie trafilem
chudzina - dzięki. Zrozumiałem za pierwszym razem, tylko, że próbowałem i nic z tego nie wyszło. Nie będę pisał ile podnosiłem zaczynając a ile teraz bo w zasadzie się to nie zmieniało, czemu? Pewnie zła dieta, pewnie złe ćwiczenia, pewnie to i to... ale bez przesady. Z obserwacji wiem, że coś jest nie tak. Potrafiłem przebiec 25 km i progres był [...]
Mecze Serbii i Finlandii miały identyczny scenariusz w sumie, prowadzenie 2:1 w setach, a potem porażki 2:3... Jako Twój sensej dam Ci kilka rad: 1. Nie graj kursów poniżej 1.10 - przykład. Dementieva vs Oudin, kurs na Rosjankę 1.02, no i oczywiście była 2 po kursie 7.20 2. Nie wybiegaj za daleko w przyszłośc, graj mecze na bieżąco 3. Wiem że [...]
Dalej nie rozumiem co chcecie mi udowodnić. W Anglii jest ogromna ilość szkół, w których uczy się MMA, nic się niczym nie uzupełnia. Nie ma stylu bazowego, a wielu zawodników nigdy nie trenowało nic wcześniej. Na zajęciach mają podstawy uderzania, obalania i parteru. Dlaczego uważacie, że nie można już mówić o nowym sporcie walki? Jeśli [...]
[...] wiem ze do zawodow sporo pracy ;-) Diete napisalem nad zdjeciami, Ciezko wrzucajac 8 kg w 2 miechy utrzymac dobry bf ale narazie masa zeby bylo z czego wycinac ;-) Bf ma byc dobry na zawodach nie teraz taka kolej rzeczy ;-) A na mase jakosciowa tez jeszcze przyjdzie czas... ;-) Pozdr. Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2011-10-20 14:46:36
No organizacyjnie na pewno bardzo ciężko, ale nie ma co oceniać przed wydarzeniem. Z lat ubiegłych wiem, ze organizator Pan Irek zawsze świetnie daje sobie radę! Na pewno w tym roku będzie tez super! Nikt nie ocenia,tylko zaznaczamy że przy tak dużej frekwencji trzeba się nieźle napracować ;-D
Trzeba pracować, nie ma nic za darmo :D A co do przed treningówki, to było to Pump z FA, bratu zostało to mi dał. Ale raczej na mnie te wszystkie odżywki na pompę etc nie działają.. no chyba, że bym spróbował końskich dawek }:-( Co do ciężaru, to wiem, że rekordów to bić nie będę ale siła coś tam zawsze urośnie, a na redukcji lepiej dźwigać w [...]
Właśnie pochłonęłam dwa tosty :) Rewelacja! Zrobiłam z 100g owsianych, 5 żółtek (wiem wieeem ale mój narzeczony właśnie robił omlet i jakoś nie chciałam żeby się zmarnowały) 60 ml mleka, startej na tarce połowy jabłka, 3 słodzików i cynamonu. Do tego mus banan + mleko. Wnioski: W życiu bym nie wpadła na takie wykorzystanie płatków owsianych i za [...]
No ok nie uwzględniłem tych meczy, ale czemu nie chcesz robić Mc przecież to podstawa, tylko nie pisz mi czasem ze od tego się nie rośnie bo to bzdura i o ile wiem to te 12 serii to liczy się na całe plecy
Powiedzmy sobie szczerze jeśli coś jest bardzo ale to bardzo taniego to co może być w środku ?? w jakich warunkach to jest robione ? Chyba nie wierzycie ze coś bardzo taniego jest idealnie zrobione, wiem wiem wierzycie to co wam pimp powie i napisze ale prawda jest inna .... Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2012-03-17 18:54:44
Hi Łotysz, >Przecież młodzi muszą mieć szacunek dla senseia, ponieważ na sali >zapanowałby totalny chaos! A nie straczy do tego wprowadzenie dyscypliny, trzeba miec odrazu szacunek. A czasami na szacunek nie trzeba zasłużyć, starczy prowadzić treningi postawić w seiken, ładnie kopać i jusz sie ma szacunek (to takie proste)?? >Nie mogę [...]
[...] każdym razie się zobaczy, fotki prawdę powiedzą. Wtedy będę się zastanawiać. ;) 18.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/18/2f0ddf59e79445369cc53b33a6adf75d.jpg Trochę za wcześnie się wczoraj pochwaliłam, że mnie brzuch przestał boleć. Bolał mnie i dziś od samego rana i już wiem co może być przyczyną - chleb. Jak, żem dziś otworzyła chlebak to aż [...]
No nie powiem żebym jadał sam ryż w mega ilościach ale jadałem jajka a na domowe obiadki często było mięso.. Tak jak pisałem wyżej zapychałem się tymi jedzeniami, ale nie miałem jakiejś szczegulnej diety -np. mało piłem mleka.. Teraz już wiem że dieta przed i po treningu także jest bardzo ważna (akurat tego nie przestrzegałem) -ale czy ktoś w [...]
WSO znow dla ludzi z matura?
